Mozgás

Az egészséges életmódhoz elhanyagolhatatlan a mozgás. Én kis korom óta rendszeresen mozgok, edzésekre járok. Szerintem a legjobb a futás.

 

A futótechnika:

Bemutatkozó

Sziasztok!

Ezek az első blog bejegyzéseim.Remélem tetszeni fog nektek!

 

 

Étkezés

Mindenki szeretne egészségesen élni és táplálkozni, de ebben a mai rohanó világban nem mindig tudunk erre figyelni.